Тренировки для детей и подростков

Рада видеть Вас на странице нашего центра!
Я посвятила собственному физическому развитию 20 лет, 6 из которых помогаю взрослым и детям совершенствовать себя без вреда для здоровья, соблюдая основные правила постепенности и систематичности.
Собрав команду настоящих профессионалов, специалистов высокого уровня, которые делают, что любят и любят то, что делают, я нашла возможность открыть зал, в котором воплотила все свои идеи гармоничного физического развития детей и подростков.
Своей главной задачей мы ставим улучшение качества тренировочного процесса для детей и подростков от адаптивного до спортивного уровня подготовки. Именно поэтому занятия в нашем центре включают в себя сбалансированное развитие 5 основных физических качеств:

• сила
• выносливость
• гибкость
• скорость
• координация

Учитывая благоприятные (сенситивные) периоды развития этих качеств и используя игровое обучение как форму тренировочного процесса, мы работаем над популяризацией активного образа жизни и формировании правильных привычек у подрастающего поколения.